冬のような寒さ

こんにちは。やましたです。

朝起きるとすごく寒く布団からなかなか出られないくらいに寒くなりました。

そういう時は布団から出る前に暖房をつけ、部屋を暖めて部屋全体の空気を暖めて布団から出ます。

ですが、部屋は暖かくても家の外に出るとまた同じような気分になります。いくら厚着をして外へ出ても自転車に乗っているときは指先や足先が冷たくなります。日中通しして寒い日がほとんどですが、たまに昼などは日差しと合わせて暑い日もあるので、ただ厚着をしていれば良いというわけでもなく服装面でもかなり気を使います。

寒暖差による体調の乱れなどにも注意してこの冬を乗り越えたいですね。